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吃火锅拉肚子什么原因

呼吸内科编辑
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关键词: #拉肚子 #肚子

冬季吃火锅备受众多群众热烈欢迎,热腾腾的火锅能够驱走冬季的寒冷,并且火锅食用方法大家,还可提高与朋友的情感,一举两得,仅仅有时候吃火锅会拉肚子。那麼,吃火锅腹泻哪些原因?

吃火锅腹泻有最关键的三个原因,第一便是吃火锅人的胃肠不好,吃多了油腻感的东西,胃肠压力不了,因此腹泻,第二则是食物原因,食物不干净,沒有煮开全是导致腹泻的要素;第三便是吃火锅的方法不对,冷食酒类混和火锅一起吃,冷热交替,吃变态辣锅,刺激性食物刺激性胃肠也会造成腹泻。

吃火锅腹泻该怎么办

藿香正气水

有些人一吃火锅就腹泻,是胃肠不好的主要表现,能够在吃火锅前吃点藿香正气水防止;自然假如吃了火锅后发觉腹泻,还可以吃藿香正气水,消炎腹泻药治腹泻。

苹果熬水

把苹果削皮,连皮切成一小块,加3碗水,一起煮,煮三十分钟剩一碗水,所有吞掉,水喝下,迅速便会有实际效果,第二天早晨再煮一次吃,腹泻便会痊愈,假如未改进,建议到医院。

多蘸芝麻油

香辣火锅非常容易刺激性胃肠,造成腹泻,吃火锅之时能够在食物上多蘸一点芝麻油,麻味被芝麻油包囊会不那麼辣人,也避免香辣过多刺激性胃肠,而且建议点鸳鸯火锅。

水苏糖避免腹泻

水苏糖时肠胃有肠道益生菌的专用型营养成分源,能以40-103倍速率繁衍双歧杆菌,不被胃蛋白酶溶解,调整胃肠有益菌均衡,对防止腹泻的实际效果极好。

牛奶

吃火锅的全过程中不适合喝凉开水,冷食酒类,那样冷热交替非常容易造成腹泻,能够喝一点酸牛奶,酸牛奶中的很多益生菌粉能够维护胃肠,协助胃肠具有促进消化,抑止腐败问题菌增长,变弱肠胃造成的内毒素功效,维护胃肠,防止腹泻。

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