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脚踝关节酸痛是怎么回事?
踝关节疼痛可能是由剧烈运动、创伤和痛风引起的,可以通过生活护理和药物治疗进行干预。
1、剧烈运动:剧烈运动后,体内可能会积累大量乳酸。如果沉积在踝关节,会刺激踝关节周围的软组织、神经和血管。此时容易出现疼痛,一般会出现疲劳、心率加快等症状,属于正常生理状况。一般休息一段时间后,疼痛会逐渐减轻。
2、外伤:如果踝关节外伤,会损伤周围软组织,刺激周围神经,容易引起疼痛神经兴奋,也可能产生疼痛,一般伴有局部肿胀、活动障碍等现象,受伤24小时内,一般需要冷敷紧急治疗,24小时后,通常需要改为热敷,以适当缓解不适症状。
3、痛风:痛风患者的踝关节可能会产生尿酸盐沉积,尿酸盐也有刺激性,会刺激关节周围的神经,所以踝关节周围可能会疼痛,这些人也可能有皮肤红热、关节变形等情况。此时,需要限制高嘌呤食物,如啤酒、海鲜等。如果疼痛很强,您可以根据医生的要求使用抗炎镇痛药物进行干预,常用的药物有消炎痛胶囊、双氯芬酸钾片等。
踝关节疼痛也可能与骨刺、关节炎、跟腱炎、足底筋膜炎、滑膜炎等疾病有关。如果疼痛影响了正常行走,建议尽快去骨科或体育医学科进行相关治疗。
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