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如何治疗13岁女孩腹胀?
腹胀大多是因为消化不良引起的,发生后可通过生活方式调整、饮食调整和药物调理来进行改善。如果通过上述方式无法得到缓解,最好是去医院做个肠胃方面的检查,看下具体是什么原因引起的,然后再对症作进一步的治疗。
1、生活方式调整:出现腹胀的情况后,平时要养成定时排便的习惯,最好每日清晨起床后及时入厕排便。另外,不要熬夜,按时作息,保证每天有充足的睡眠。还有要加强运动,增票体质,提高身体抵抗力。若腹胀不适明显,可给予腹部按摩,且配合穴位针灸、穴位艾灸等方式来进行治疗,这能够帮助刺激肠胃蠕动,缓解腹胀症状。
2、饮食调整:腹胀的出现和平时饮食有很大的关系,因此想要治疗腹胀,平时饮食要科学合理,少食多餐,避免暴饮暴食,多喝水避免大便在肠道内缺水、干燥,影响肠蠕动。在每次进食后不要直接躺下或坐着,可到户外散散步,以促进食物消化,缓解腹胀症状。
3、药物调理:若通过上述方式调理效果差,那可以去医院咨询一下然后在医生的指导下,使用促进胃动力的药物来进行治疗。如果伴随有便秘症状,必要时可配合口服缓泻药物,如四磨汤口服液、乳果糖口服液、麻仁润肠丸来治疗。
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