弯腰脚后跟疼怎么办

弯腰脚后跟疼怎么办？

弯腰后跟疼痛可能是由跖骨筋膜炎、滑囊炎、跟骨骨刺等因素引起的，大多数可以选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来改善。

1、跖筋膜炎：

长期超负荷运动可能引起足底筋膜炎，导致足底筋膜急性或慢性损伤，弯曲后可引起脚跟疼痛，有时伴有活动有限。此时，需要根据医生的建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。

2、滑囊炎：

经常穿高跟鞋，鞋后与脚跟骨结节反复摩擦，导致跟骨结节滑囊慢性无菌性炎症，可能导致局部组织慢性损伤。通常，当病人弯腰时，它会引起严重的疼痛症状。双氯芬酸钠缓释片、阿西美辛缓释胶囊和布洛芬缓释胶囊可根据医生的建议缓解不适。

3、跟骨骨刺：

跟骨刺可导致跟骨重量过大，引起局部充血，弯曲后刺激局部，引起疼痛症状。通常通过足部制动休息或避免足部重量活动，可以缓解不适症状。必要时也可以选择针灸、按摩、按摩等方法来改善。

除上述常见原因外，还包括跖腱膜炎、腰椎间盘突出症、足跟脂肪纤维炎等，需要及时就医。