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多梦疲劳怎么办?
多梦疲劳可能是心脾两虚、心肾不交、气血不足等因素引起的,可以通过一般治疗、服药等方式进行调理。
1、心脾两虚:
心脾两虚是指心血不足、脾气不足,可导致精神失养、梦想疲劳。平时要保持心情舒畅,适度用脑,避免过度劳累。必要时,可在医生指导下服用归脾丸、人参归脾丸、参芪五味子片等药物进行调理。
2、心肾不交:
如果经常过度劳累或思考过多,会导致精血过度消耗,导致精神失养、失眠、多梦、疲劳等不适症状。平时要注意休息,保证充足的睡眠,适当加强营养。必要时,可在医生指导下服用养心丸、补脑液、柏子养心丸等药物进行调理。
3、气血不足:
气血不足通常是由过度劳累、饮食障碍等因素引起的。平时要劳逸结合,适当补充营养。也可在医生指导下服用八珍颗粒、益气养血口服液、人参养荣丸等药物治疗。
除上述因素外,多梦疲劳也可能是由肝郁气滞引起的。如有多梦疲劳,应及时到医院,在医生的指导下找出治疗原因。
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