产后抑郁的因素有哪些

我们很多女人都很高兴成为新妈妈，但有些新妈妈很痛苦，因为她们患有产后抑郁症，疾病会影响身体的恢复和健康，产后抑郁的原因有很多，了解原因可以做好预防措施，下面解释产后抑郁的因素。

1、完美主义性格：许多女性认为任何事实都是完美的。当他们成为母亲时，他们发现事情并不那么完美，遇到困难时也不愿意寻求帮助，所以她们可能无法适应成为新妈妈。如果丈夫很少一起照顾孩子，或者女人缺乏丈夫的精神支持，她们会感到巨大的压力。

2、怀孕期间有严重的情绪波动：如果怀孕期间有很大的情绪波动，更常见的是搬家、亲戚死亡等，会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例表明，大多数妇女在怀孕期间表现出产后抑郁症的迹象，其中许多人在产后抑郁症会继续加深。

3、内分泌变化的影响：分娩时，内分泌会发生很大的变化。更重要的是，在分娩后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者情绪愉快；当分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时，患者表现出抑郁。

相信大家都知道产后抑郁症的原因。孕妇在怀孕时一定要避免这些因素，这样才能减少产后抑郁症的发生。同时，产妇要做好生活方式和心理调节，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减少不良压力的影响，让产妇保持良好的心态。