肘管综合征如何热敷

肘管综合征主要是由于肘部的尺神经受到压迫，附近的神经受到一定程度的损伤，会出现手部肌肉萎缩、麻木、受伤部位皮肤失去知觉等症状。这种疾病会严重影响患者的正常生活和工作，因此需要有针对性的治疗和预防。但肘管综合征可采用热敷治疗，可有效缓解病情。那么，肘管综合征如何热敷呢？

1、热敷方法：热敷可有效促进肘部血液循环，促进炎症水肿的吸收和消退，有助于缓解疾病。方法：可以用热毛巾和暖水袋在患处敷10-15分钟左右，注意不要太烫，避免烫伤患处，可以根据自己的情况选择敷到时间和次数。另外，有些医院也会有理疗袋，使用起来比较简单，插上电源就可以使用。热敷后也要做好预防工作，多注意休息。然后，对于肘管综合征的治疗，也可以采用理疗针灸法和运动法，辅助治疗。

2、理疗针灸法：理疗针灸法也能起到很好的缓解和治愈作用。方法：每天在局部受影响部位使用红外线，每次15-30分钟，另一种针灸治疗，可有效促进血液循环，缓解疼痛，只要坚持一段时间，就有利于疾病的恢复。

3、运动方法：适当运动，可有效防止手部肌肉萎缩，促进疾病恢复，方法：可轻轻抬起手臂，然后伸展弯曲，根据疾病情况，适当反复练习，在练习过程中，可以使用一些物体，上下提升锻炼，效果会更好。

以上方法对肘管综合征的治疗有一定的缓解和减轻疼痛的作用。以上方法主要针对病情不太严重的患者。如果病情严重，最的介意下采取手术等方法，避免加重病情，危害健康。平时注意护理措施，避免伤口复发，合理饮食，不要太累，适当运动，有利于尽快治愈。