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肘管综合征如何热敷

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肘管综合征主要是由于肘部的尺神经受到压迫,附近的神经受到一定程度的损伤,会出现手部肌肉萎缩、麻木、受伤部位皮肤失去知觉等症状。这种疾病会严重影响患者的正常生活和工作,因此需要有针对性的治疗和预防。但肘管综合征可采用热敷治疗,可有效缓解病情。那么,肘管综合征如何热敷呢?

1、热敷方法:热敷可有效促进肘部血液循环,促进炎症水肿的吸收和消退,有助于缓解疾病。方法:可以用热毛巾和暖水袋在患处敷10-15分钟左右,注意不要太烫,避免烫伤患处,可以根据自己的情况选择敷到时间和次数。另外,有些医院也会有理疗袋,使用起来比较简单,插上电源就可以使用。热敷后也要做好预防工作,多注意休息。然后,对于肘管综合征的治疗,也可以采用理疗针灸法和运动法,辅助治疗。

2、理疗针灸法:理疗针灸法也能起到很好的缓解和治愈作用。方法:每天在局部受影响部位使用红外线,每次15-30分钟,另一种针灸治疗,可有效促进血液循环,缓解疼痛,只要坚持一段时间,就有利于疾病的恢复。

3、运动方法:适当运动,可有效防止手部肌肉萎缩,促进疾病恢复,方法:可轻轻抬起手臂,然后伸展弯曲,根据疾病情况,适当反复练习,在练习过程中,可以使用一些物体,上下提升锻炼,效果会更好。

以上方法对肘管综合征的治疗有一定的缓解和减轻疼痛的作用。以上方法主要针对病情不太严重的患者。如果病情严重,最的介意下采取手术等方法,避免加重病情,危害健康。平时注意护理措施,避免伤口复发,合理饮食,不要太累,适当运动,有利于尽快治愈。

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