孕妇颈椎不舒服怎么缓解

孕妇颈椎不舒服怎么缓解？

孕妇身体会发生各种变化，可能会出现一些不舒服的症状，颈椎不舒服就是其中一种。一般是颈神经根受到压迫刺激导致的，可以到正规医院做好相关检查，明确判断原因后，再使用正确方法治疗。

1、温热敷疗法

孕妇颈椎不舒服可以局部热敷，能缓解肌肉肿胀痉挛现象，还能让局部血液循环速度提高，如果是颈椎病导致颈椎不舒服，用这种方法就比较适合。也可以在医生指导下，使用中药方剂熏洗热敷治疗，能让治疗效果更好。

2、牵引治疗法

孕妇颈椎不舒服如果是颈椎疾病造成的，可以使用牵引力和反牵引力之间的相互平衡改善，如果颈椎不舒服的情况并没有很严重，使用这种方法就很适合。但牵引次数要控制好，不要过于频繁。

3、针灸治疗法

针灸治疗法是中医治疗颈椎不舒服的常用方法，通过针灸穴位来改善颈椎不舒服的症状。常见的疗法有电针疗法以及封行疗法，需要让专业的医生来操作，以免操作不当而对身体造成不利的影响。

4、推拿法

在中医方面认为，颈椎不舒服和阻滞经络、气血失和、颈椎长时间劳损有关，所以孕妇颈椎不舒服可以通过推拿缓解，具有调和气血、祛风散寒、舒筋通络等作用，这样就可以改善颈椎不舒服的症状。