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膝关节固定支撑如何康复训练?
膝关节固定支架可通过卧床桥式运动、肌肉功能训练、屈伸控制训练等方式进行康复训练。
1、卧床桥式运动:固定支撑支撑主要是支撑固定膝关节,将膝关节保持在一定角度,减轻受伤膝关节的承载力。但是,长期固定支架可能会出现膝关节粘连、僵硬等问题。为了避免并发症,在佩戴支架的过程中需要进行康复训练。一般来说,常规康复训练可以在早期进行,如卧床桥式运动。患者卧床或坐在床边,用大腿肌肉收缩,反复抬起患肢,便于锻炼肌肉力量。
2、肌肉功能训练:例如,下肢肌肉力量训练仪器用于训练受影响肢体的肌肉功能,以促进肌肉群的恢复,维持膝关节的稳定性。
3、屈伸控制训练:当支架固定牢固,膝关节处于相对稳定的状态时,表明已处于恢复的中后期。患者可以离开床,主动进行屈伸控制训练,如交替抬高下肢或侧向行走训练。
膝关节固定支架还可以进行上下台阶活动、减肥训练、站立平衡训练等康复训练。如有不适,建议去医院就医。
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