如何弥补黄体不足

很多女性都有黄体不足的表现，最直接的症状是不孕，所以黄体对女性来说非常重要。如果是黄体功能障碍，主要有两种治疗方法。一种是用激素作为补充治疗，另一种是用药物刺激黄体治疗。平时要注意生活习惯，也是调节黄体不足的一种方法。

黄体功能不全可导致卵泡发育不良、黄体形成不完全，以及雌激素和黄体酮分泌的比例失衡。黄体功能不全引起的妊娠功能障碍的概率相当大，占非妊娠的3%％~10％。那么黄体不足怎么补呢？

患有这种疾病的患者通常没有不适的症状，但在几个月经周期中可能没有排卵，有时月经过多或月经延长。如果是黄体功能障碍，主要有三种治疗方法，一种是使用激素作为补充治疗，即通过缺乏什么激素来补充什么激素。另一种是用药物刺激黄体治疗，如克罗米芬、绒毛膜促性腺激素等。由于血液的影响，黄体功能不全，如血液中催乳素过高，此时可采用药物溴隐亭治疗。

当然，这些药物的应用在治疗效果中起着不同的作用。过多或过少不仅能达到不同的治疗效果，而且有一定的副作用，应在有经验的医生的指导下进行治疗。然而，药物停药后一到两个月，许多患者出现不良症状、月经、宫颈闭合、子宫内膜异位症并不少见。

女性黄体功能不足，可通过食物改善。大豆含有必需脂肪酸，能改善皮肤粗糙度，并具有美容效果。适合痛经的女性在月经期间，吃鸡肉也能补充营养，对血液有益，鸡肉中富含的蛋白质对女性很有帮助。女性黄体功能不全可多吃大豆、糯米粥、黑豆、谷物、黑豆浆、水果、蔬菜等食物。这些食物富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素等微量元素，可以调节黄体功能。微量元素能延缓衰老，还能促进消化。如果女性有黄体功能不足，通常要注意生活习惯，不能熬夜，因为熬夜会导致代谢紊乱。疲劳时可以做一些按摩，可以加速新陈代谢，保持血液循环。