胃酸过多是怎么回事

胃酸过多怎么了？

人体主要通过胃蛋白酶和胃酸消化，胃酸浓度与日常使用的白醋浓度相似，胃酸在食物消化中起着非常重要的作用。在正常状态下，胃粘膜相对完整，患者没有特殊感觉，如果胃粘膜损伤会导致胃灼烧感。如果患者有胃灼烧感，建议患者及时去医院，观察胃酸过多或胃粘膜损伤。

胃酸过多的原因：

1、胃酸过多可能与遗传因素有关。

2、当十二指肠粘膜释放某些激素时，也会导致胃酸和胃泌素分泌增加。

3、壁细胞反应性增加或总数增加也会导致胃酸过多。

4、胃粘膜壁细胞长期刺激和兴奋也是胃酸分泌过多的原因之一，如副交感神经长期兴奋，继续产生乙酰胆碱。

预防胃酸过多的方法：

1、平时多吃富含蛋白质的食物，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

2、注意养成良好的饮食习惯，一日三餐要定期定量，睡前不要暴饮暴食或进食。

3、饮食要清淡，同时要注意饮食卫生，生吃水果要洗净，不要吃变质的食物。

4、注意调整心态，保持良好的情绪，保证充足的睡眠，以缓解工作压力，还要加强锻炼，增强体质。