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胃酸过多怎么了?
人体主要通过胃蛋白酶和胃酸消化,胃酸浓度与日常使用的白醋浓度相似,胃酸在食物消化中起着非常重要的作用。在正常状态下,胃粘膜相对完整,患者没有特殊感觉,如果胃粘膜损伤会导致胃灼烧感。如果患者有胃灼烧感,建议患者及时去医院,观察胃酸过多或胃粘膜损伤。
胃酸过多的原因:
1、胃酸过多可能与遗传因素有关。
2、当十二指肠粘膜释放某些激素时,也会导致胃酸和胃泌素分泌增加。
3、壁细胞反应性增加或总数增加也会导致胃酸过多。
4、胃粘膜壁细胞长期刺激和兴奋也是胃酸分泌过多的原因之一,如副交感神经长期兴奋,继续产生乙酰胆碱。
预防胃酸过多的方法:
1、平时多吃富含蛋白质的食物,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。
2、注意养成良好的饮食习惯,一日三餐要定期定量,睡前不要暴饮暴食或进食。
3、饮食要清淡,同时要注意饮食卫生,生吃水果要洗净,不要吃变质的食物。
4、注意调整心态,保持良好的情绪,保证充足的睡眠,以缓解工作压力,还要加强锻炼,增强体质。
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