大便干燥吃什么比较好
消化内科编辑
大便干燥的患者可以吃富含镁食物、富含维生素C食物、富含膳食纤维的食物,如松子、油麦、芹菜等;还可以吃双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物。
1、食物:患者可以吃富含镁食物,辅助调节肠胃功能,如松子、山核桃、葵花籽仁、南瓜籽等含镁丰富的食物。还可以吃富含维生素C食物,辅助维护肠胃健康,缓解大便干燥症状,如油麦、鲜枣、橙子、猕猴桃等食物。还可以吃富含膳食纤维的食物,促使肠道畅通,改善大便干燥,如芹菜、胡萝卜、燕麦、小米、海带、糙米、豌豆等食物。
2、药物:大便干燥的患者还可以选择口服益生菌类的药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等,以调节肠道的功能,促进排便。或者选择口服乳果糖口服溶液、甘露醇、莫沙必利等合适的通便药物进行治疗。