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宫寒吃什么比较好

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关键词: #宫寒 #宫寒吃什么

宫寒吃什么好?

1、宫寒一般情况下吃温补的食物比较好,比如山药、桂圆,另外还需要在医生的指导下吃药物。

2、宫寒是由外来寒邪或者是人体肾脾阳虚引起内寒停滞到子宫内,使子宫功能受损。患者会出现小腹怕冷、手足冰凉、性欲淡漠、经期浮肿、痛经、经期量少的症状,怀孕的时候还可能会出现先兆流产、习惯性的流产、宫外孕等情况,哺乳期的时候会表现为腹部疼痛、恶露淋漓不尽等症状。宫寒对人体的危害比较大,不仅会影响正常的机体功能,而且会导致患者出现月经紊乱以及不孕的情况。

3、宫寒的患者平时需要多吃一些有温补效果的食物,比如山药、桂圆、羊肉、核桃、大枣、花生等。同时还要注意不能够吃寒凉的食物,比如苦瓜、冬瓜、冰糕。另外还可以根据医生的指导吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。另外还可以使用针灸、艾灸的方式辅助治疗。

4、日常生活中还需要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,做好腹部保暖。平时可以适当的到户外参加一些运动锻炼,这样能够增强患者的抗病能力。

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