总胆汁酸高怎么降下来

总胆汁酸高可能是饮食因素、药物因素、溃疡性结肠炎、胆管炎、肝硬化等原因引起，可以通过改善生活习惯和服用药物等方式治疗。

1、饮食因素：

由于长期服用高脂肪的食物，比如五花肉、羊肉串等，这些食物中的脂肪在肝脏内会转化为胆汁酸，从而导致总胆汁酸偏高。建议调理饮食习惯，多吃一些清淡的食物。

2、药物因素：

如果长期服用降血脂的药物，比如瑞舒伐他汀钙片等，可能对肝脏造成损害或影响胆汁酸的代谢途径，导致总胆汁酸升高。可以在医生的指导下减少药物服用剂量。

3、溃疡性结肠炎：

会影响胆汁酸的循环过程，导致总胆汁酸代谢异常，从而升高。可以在医生的指导下服用结肠炎丸、醋酸泼尼松片、美沙拉秦肠溶片等药物治疗。

4、胆管炎：

胆管炎症会导致胆管壁增厚、狭窄或闭塞，影响胆汁的流通和排泄，进而引起总胆汁酸升高。可以在医生的指导下服用胆宁片、复方胆通胶囊、消炎利胆片等药物治疗。

5、肝硬化：

肝硬化是肝脏长期受损后的结果，肝脏结构发生变化，功能受损严重，引起胆汁酸代谢和排泄障碍，导致总胆汁酸升高。可以在医生的指导下服用护肝颗粒、强肝片、大黄利胆胶囊等药物治疗。

在日常生活中，应增加体育锻炼，多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑等，促进血液循环，增强自身抵抗力。