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脚后跟发凉中医说法

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关键词: #中医

脚后跟发凉中医的说法为可能是由于饮食不当、体质虚弱、下肢经络不通、气血亏虚、肾阳虚等原因导致的。患者如有其他不适,建议及时就医。

1、饮食不当:

如果经常食用生冷寒凉食物,会导致寒气入侵人体,从而出现手脚冰凉的情况,部分患者还会出现发冷、四肢不温等症状,此时可以将热水袋放在身体上,促进血液运行,祛除体内寒气,还需要调整饮食,避免吃雪糕、冰淇淋等食物。

2、体质虚弱:

如果是先天或后天的的体质差,会导致体内的气血运行比较慢,身体失去气血的温养也会出现手脚发凉,并且部分患者还会有乏力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱使用当归补血丸、金匮肾气丸、十全大补丸等药物治疗。

3、下肢经络不通:

长期久站或久坐会导致下肢经络气血不通,不能及时暖煦到足部,而导致脚跟发凉,部分患者还会有下肢发麻、胀痛等症状,患者可遵医嘱使用舒筋活血胶囊、大活络胶囊、血府逐瘀丸等药物治疗。

4、气血亏虚:

由于过度劳累或久病体虚原因,损伤到气血,引起气血亏虚,当气不足则不能推动血行,就容易造成四肢末梢发凉,部分患者还会有畏寒或面色萎黄等症状,可以遵医嘱服用人参养荣丸、八珍颗粒、归脾丸等药物治疗。

5、肾阳虚:

体内阳不制阴则会出现阳气不足,使血液无法温煦到四肢,容易出现身寒肢冷、手脚发凉等,部分患者还会伴有腰部酸痛、腰膝酸软、小便清长等症状,此时可遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、四神丸等药物治疗。

在生活当中也可以适当的去运动,像慢跑、爬山、骑自行车等,可以促进血液循环,上述药物均需遵医嘱服用。

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