电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

豆油吃多了有什么危害

养生饮食编辑
0次浏览

豆油吃多了一般会有恶心、腹痛腹胀、体重增长、高脂血症等危害,如有不适症状,建议及时就医。

1、恶心:

豆油是从大豆中提取出来的油脂,具有一定的粘稠度,呈半透明液体状。如果吃多了豆油会增加胃肠道负担,引起恶心症状。

2、腹痛:

由于豆油中的营养成分需要在胃肠道内被消化、吸收和利用,如果吃得过多,则会对胃肠道造成刺激,进而引起腹痛症状。

3、腹胀:

吃的豆油过多不能及时被身体消化,则会在胃内不断堆积,也会不断的分解和发酵,所以会出现持续性或阵发性腹胀。

4、体重增长:

豆油中的热量比较高,过量吃则会在皮下转换为脂肪,引起体重增长。

5、高脂血症:

如果长期大量吃豆油,也有可能会增加血液中脂质成分的含量,进而诱发高脂血症,主要表现为乏力、头晕等。

为了自身健康着想,日常生活中应严格限制豆油的摄入量,并且要注意饮食的营养均衡。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

龟甲胶能增强性功能吗 心脏放球囊好还是支架好 流了一天的清鼻涕是怎么回事该怎么办 腿抽筋后小腿一直疼怎么缓解 肌酐110正常吗 手指尖胀痛是怎么回事 尿微量蛋白高怎么治疗 肠息肉一定要手术吗 干燥综合症有哪些症状 如何治疗多发性室性早搏? 脸上长斑的偏方有哪些 肚子咕咕叫一直拉稀水是怎么回事 门牙后面的肉凸起很痛。怎么了 心悸的症状有哪些?治疗方法有哪些 如何治疗耳朵流黄水听力下降? 喉咙有异物感怎么治疗 喉头痉挛的偏方有哪些 眼睛里有红血丝怎么了?我该怎么办? 打嗝有一股馊了的味道怎么回事,怎么办 如何促进甲状腺激素分泌 甲状腺可以做微创手术吗 老人斑应该怎么办 舌苔多应该怎么办 35度以下的体温叫什么? 玻璃体积血不治的后果是什么? 乳腺良性肿瘤的中医治疗 鼻子干燥如何快速解决 血压有多高有多低? 40岁有老花眼怎么办 腹股沟疝气症状都有哪些 石榴日轮丸治疗消化不良吗 孕妇能吃吗 恩替卡韦片作用是什么 有哪些副作用 服用米维的时候禁忌是什么 抑郁症吃欣百达可以吗?抑郁症如何调理 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么