脚踝二次扭伤要多久才能恢复

脚踝二次扭伤要3周到4周左右的时间才能恢复，与扭伤的严重程度有关。

脚踝扭伤有可能是因为路不平、运动姿势不当等因素引起的，会导致脚踝部位的肌肉、筋膜或韧带过度扭曲，会使局部出现损伤或撕裂，患有脚踝扭伤的患者会出现局部肿胀、疼痛、关节活动障碍等多种症状。如果患者脚踝二次扭伤，那么恢复起来就会更慢一些，如果症状并不是特别严重，一般情况下需要3周左右的时间能恢复，如果患者的症状比较严重，恢复的时间就会延长，可能需要4周左右的时间才能恢复。

因为患者的脚踝已经出现了扭伤，所以短时间内不可以进行剧烈运动，更不可以做重体力的劳动，否则会导致患者的病情更加严重，而且在这期间也要多吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于病情快速恢复。