呼吸内科编辑
吸烟一般喝罗汉果茶、胖大海茶、柠檬茶、蜂蜜柚子茶、菊花茶等清肺效果好,患有疾病时,应及时就医治疗。
1、罗汉果茶:
是利用罗汉果和水泡制而成的茶,其中罗汉果属于一种中药材,具有清肺利咽、化痰止咳等功效,所以吸烟一般可以喝罗汉果茶,帮助清肺。
2、胖大海茶:
胖大海也是一种中药材,利用其泡茶喝,可起到一定的清肺化痰、利咽开音、润肠通便等功效。
3、柠檬茶:
主要原料为柠檬、冰糖、水,其中富含丰富的维生素C,是促进机体代谢所必需的物质,因此适当的喝,可以在一定程度上加快机体新陈代谢,帮助清肺。
4、蜂蜜柚子茶:
主要原料为蜂蜜和柚子,其中蜂蜜含有大量的无机盐和维生素,有助于润肺,而柚子含有丰富的维生素C,有助于促进机体代谢。所以吸烟清肺也可以适当的喝蜂蜜柚子茶。
5、桔梗茶:
是利用桔梗和水泡茶喝的茶,桔梗也属于一种中药材,具有宣肺、祛痰、利咽等功效。
香烟中含有大量的对人体有害的物质,比如尼古丁、焦油、苯等,平时需要养成良好的生活习惯,避免长期大量的吸烟,以免对身体健康造成不良影响。
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