预防粉刺的有效措施
关键词: #粉刺
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长了粉刺难受不说,还影响自身的形象,所以没有长粉刺的妹子要注意了,时刻预防粉刺。那么预防粉刺有什么效措施呢?学习啦小编给您具体讲解一下预防粉刺的有效措施吧。
预防粉刺的有效措施
1、生活有规律
睡眠充足,限制多脂、多糖饮食,不要暴饮暴食,忌饮洒和辛辣食物,以降低皮脂腺活性和分泌。这是预防痤疮措施之一。
2、多洗脸
早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸,不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净,并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品,以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。
3、清淡饮食
青春期男女为保持身心健康,痤疮的预防应吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙、磷、锌、硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞。
4、不要随意动“脸”
一旦出现黑头粉刺,自己不要随意去挤捏,否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞,还会使游离脂肪酸被挤入真皮,使痤疮更加红肿、增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎。这也是常见的痤疮的预防措施。对于粉刺的治疗有着不错的效果。且对皮肤无刺激。应对粉刺还是要注重皮肤干净,防止过多的刺激,倡议用温水洗脸,防止用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,免得进一步填塞毛囊,使粉刺加重。
去除粉刺的方法
1、去,即去角质
先用带有磨砂效果的的洗面奶或去角质磨砂膏去除角质,最好选择专用洗颜刷,在鼻翼等易堆积角质的地方,以划圆方式轻轻按摩清除污垢。
2、蒸,蒸脸打开毛孔
用专用的蒸脸仪蒸脸,不仅能蒸开毛孔,还能促进脸部血液循环!如果家里没有蒸脸仪也可以利用热毛巾替代!
3、敷,敷上撕拉面膜吸附粉刺
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合,这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候,一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头,老化角质以及油脂等通通剥离下来。
4、收,即收敛毛孔
将肌肤内的粉刺出来了以后,毛孔会变得粗大,所以一定要做好毛孔收敛的工作。化妆棉收敛型化妆水轻拍肌肤,能有效地收缩毛孔!
5、保,保湿补水、保持水油平衡
刚拔完粉刺的肌肤一般都会较干,容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌肤的保湿,保持水油平衡。
建议:油性肌肤选择清爽型乳液,干性肌肤则该选择滋润型保湿乳。
6、防,日间必防晒,保护敏弱肌
刚拔完粉刺肌肤会变得很敏感、脆弱,日间一定要做好防晒措施,为脆弱肌肤作好防御动作。
去除青春痘的方法
1、香蕉水果祛痘面膜:香蕉中含有丰富的微量元素和维生素,对于青春痘有着一定的疗效,可以起到杀菌消炎的作用。而这款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很简单,只需要把香蕉肉捣成糊状,均匀地覆盖于洗干净的脸部就可以了。等待二十分钟后用温水洁面,有助于对抗青春痘肌肤。
2、苹果祛痘法:苹果被誉为是美容圣品,除此之外还有着很高的养生价值,所谓“每天一苹果,医生远离我”。苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分,它能够帮助保持毛孔的通畅,而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞,因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。
3、苹果柠檬面膜:把苹果去核炸成汁,加入柠檬汁搅拌调匀,浸湿化妆棉,敷在额头、鼻翼、两颊和下巴处,10分钟后用清水洗净即可。苹果中的果酸能够吸取多余的油脂,柠檬能有效地软化皮肤,深层清洁毛孔,使皮肤保持洁净清爽。
4、葡萄祛痘法:葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚,而帮助我们延缓衰老,同时还有保湿收敛肌肤的作用。常吃葡萄对我们的青春痘粉刺也有很好的预防作用,因此常吃葡萄对痘痘也是很不错的。
5、柠檬祛痘法:柠檬中含有丰富的维生素c,是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝,帮助调节内分泌,减少青春痘的产生。