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颈椎脖子一动咔咔响能治好吗

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颈椎脖子一动咔咔响指颈椎活动时颈部出现弹响。颈椎活动时颈部出现弹响大多数情况下能治好,无需过于担心。

颈椎活动时颈部出现弹响可能是由于颈椎小关节紊乱症引起的。长期不良的姿势,如低头玩手机、伏案工作时间过长等,会使颈椎小关节发生错位或不正常的摩擦。这种情况下,通过专业的整脊手法,由医生将错位的小关节复位,调整颈椎关节的正常序列,弹响一般能够得到改善甚至消除。颈部肌肉紧张也可能导致弹响。例如,颈部肌肉长期处于紧张、劳损状态时,肌肉的张力不平衡会影响颈椎的正常活动。

通过按摩、热敷等来放松颈部肌肉,增加肌肉的柔韧性,改善肌肉的血液循环,可减少弹响的发生。不过,如果是严重的颈椎疾病,如严重的颈椎间盘突出颈椎管狭窄等导致脊髓或神经根受到严重压迫引起的弹响,治疗相对复杂,但及时、有效的综合治疗也有助于缓解症状。

平时需要保持良好的生活习惯,不可以长时间低头,还需要注意颈部保暖。

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