眼科编辑
眼睛不好的人一般吃胡萝卜、蓝莓、明目上清片、明目地黄丸、石斛夜光丸等食物或药物对眼睛比较好,眼睛出现不适症状,应及时就医。
1、胡萝卜:
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素、胡萝卜素等营养成分,胡萝卜中的维生素A和胡萝卜素可以营养视网膜,对保护视力有积极作用。
2、蓝莓:
蓝莓中含有丰富的花青素和叶黄素,适当的吃蓝莓能够为身体补充上述营养,花青素和叶黄素能够保护视网膜细胞,适量吃有利于眼睛的健康。
3、明目上清片:
明目上清片是一种中成药,由薄荷脑、蝉蜕、车前子、陈皮等中药材组成,具有清热散风、明目止痛的功效,可以治疗头晕目眩、眼边刺痒、爆发火眼等症状,吃了以后对眼睛的健康有益处。
4、明目地黄丸:
明目地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子等中药材组成,用药后能够改善目涩畏光、视物模糊、迎风流泪等症状。
5、石斛夜光丸:
石斛夜光丸由石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉等中药材组成,具有滋阴补肾、清肝明目的功效,用药后能够改善内障目暗、视物昏花等症状。
在日常生活中,患者应养成良好的用眼习惯,避免长时间使用电子产品,以免引起眼睛疲劳,不利于眼睛健康。
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