睡多了头疼是什么原因
关键词: #头疼
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睡多了头疼可能是睡眠姿势不当、大脑缺氧、偏头痛、高血压、脑动脉硬化等原因导致的,如果症状持续不能缓解,应及时就医。
1、睡眠姿势不当:
睡眠姿势不当,可能会压迫周围的神经组织,影响头部供血,因而引发头疼,建议选择合适的枕头和舒适的睡姿。
2、大脑缺氧:
睡眠时间过长,呼吸减慢,使大脑供氧量相对减少,也可能会出现头疼,起床后可以适当的活动,呼吸新鲜空气。
3、偏头痛:
可能与神经血管功能障碍有关,睡眠可诱发头疼的症状,可遵医嘱使用麦角胺咖啡因片、舒马普坦片、佐米曲普坦片等药物改善。
4、高血压:
通常与遗传、肥胖等因素有关,可导致患者的颅内压升高,出现头疼的症状,需要在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、卡托普利片等药物缓解。
5、脑动脉硬化:
脑动脉的管壁因脂类物质沉积,内膜受损,从而出现头痛、头晕等症状,可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、脑心通胶囊等药物治疗。
平时要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,保持规律的作息时间,睡醒后可以适当的做头部按摩,以促进血液循环。