一小时疼一次算规律性宫缩吗
妇产科编辑
关键词: #宫缩
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一小时疼一次通常不算规律性宫缩,建议定期检查。
规律宫缩通常是产妇自然分娩前的一种现象,主要表现为宫缩逐渐频繁并增强,两次宫缩的间隔也越来越短。规律宫缩的间隔时长通常从25分钟至1小时宫缩一次,会持续数分钟,发展到后期间隔2~3分钟宫缩一次,这种情况一般会持续30秒。同时腰痛的情况会比较明显,伴随宫缩,宫口逐渐开大,胎头下降,这种情况就叫做规律性宫缩。
对于一小时疼一次的宫缩,虽然有宫缩的表现,但是间隔的时间较长,所以规律性不足,通常不认为是规律性宫缩。如果出现宫缩的情况,建议孕妇每次感到疼痛时,可以使用拉马泽呼吸法,可以缓解疼痛感。
同时还需要遵守医嘱定期产检,确保胎儿各个指标发育正常,日常还需要多休息,不要劳累。