早晨起来手脚麻木是怎么回事
关键词: #手脚麻木
关键词: #手脚麻木
早晨起来手脚麻木考虑是睡姿不当、缺钙、末梢神经炎、颈椎病、类风湿关节炎等原因素导致,需要及时就医,并根据原因采取针对性改善。
1、睡姿不当:
如果在睡觉时经常处于同一种姿势,压迫到手脚部位,会导致局部血液循环不畅,引起手脚麻木。建议调整睡姿,同时还需要使用双手对局部按摩,可以促进血液循环,改善不适。
2、缺钙:
缺钙主要是钙摄入不足或消耗过多等原因所引起,如果机体缺乏钙质,肌肉的敏感性会受到影响,此时就容易引起肢体麻木。需要在医生的指导下应用药物治疗,比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等,药物可以选择在饭前吃,更有利于药效发挥。
3、末梢神经炎:
如果经常接触化学物品或者重金属等有毒的物质,可能会导致体内的免疫系统受到破坏,使大量的免疫因子出现,若受到刺激后,还会引起肢体麻木。可以在医生的指导下应用药物改善,比如维生素B12片、维生素B1片、甲钴胺片等,在应用药物期间,不建议吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,以免降低药效。
4、颈椎病:
主要是长时间低头工作或者不良姿势所导致,如果在睡觉时颈椎部位受到压迫,容易引起疼痛感,没有及时采取治疗措施,疼痛感会放射四肢,出现四肢麻木。平时生活中需要在热水袋中灌入热水,敷在出现麻木的部位,有助于症状缓解。
5、类风湿关节炎:
当患有该疾病后,关节部位会受炎症刺激而出现疼痛感。所以患者需要遵从医嘱应用药物改善,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等,此类药物可以起到解热镇痛的效果。
生活中要规律作息,注意清淡饮食,避免劳累,可促进恢复。
患者平时还需要保持良好的心态,不要处于焦虑的状态中。