血压长期偏低没任何症状考虑是遗传、饮食因素、形体瘦弱、年龄增长、药物因素等原因,可以通过调节饮食、加强运动锻炼、口服药物、停止用药等方式进行改善,身体出现异常症状,应及时就医治疗。
1、遗传:
血压低具有一定的遗传倾向,如果家族中有人血压长期偏低,则本人血压也可能会有长期偏低的表现。没有出现任何症状时,可以不必进行治疗,注意观察即可。
2、饮食因素:
如果经常吃素食,比如芹菜、菠菜、白菜等,不摄入肉食,比如牛肉、羊肉、猪肉等,则容易引起体内的蛋白质减少,从而出现血压长期偏低没有任何症状的现象。可以适当吃一些肉食,能够为身体补充优质蛋白质,有利于血压上升。
3、年龄增长:
随着年龄的增长,人体内的各项机能会有所下降,基础代谢率也会降低,容易引起血压长期偏低的情况,平时可适当加强运动锻炼,比如跑步、骑自行车、练瑜伽等,有利于促进机体代谢,有助于血压恢复到正常水平。
4、形体瘦弱:
形体瘦弱的人容易存在营养不良的情况,当发生营养不良时,机体组织无法从食物中获取充足的营养,从而影响体内的血氧浓度,导致肝脏白蛋白合成减少,引起血压长期偏低。患者可以在医生的指导下口服多维元素片、右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行治疗,能够为身体补充营养,可减少症状的发生,建议在饭后服用药物,避免对胃部造成刺激。
5、药物因素:
如果长期服用一些扩张血管的药物比如硝酸甘油片、硝苯地平控释片、卡托普利片等,则会使血管内的压力降低。一般在停止用药后,血压会出现一定程度的上升。
在日常生活中,应养成良好规律的生活习惯,避免熬夜,早睡早起,注意营养摄入均衡,保持良好的心态,有利于身体健康。