膝盖通常是指膝关节。右膝关节内侧疼痛的原因一般是剧烈运动、受凉、外伤、滑膜炎、膝关节炎等,治疗方法是物理治疗、药物治疗等,若疼痛症状严重,应该立即就医。
1、剧烈运动:
长时间进行剧烈运动,会导致腿部肌肉产生大量的乳酸,乳酸堆积会引起酸痛感。通过按摩能够加快乳酸的分解,使症状减轻。
2、受凉:
局部受寒风刺激,会导致肌肉痉挛、血管收缩,引起疼痛、僵硬等症状。用热水袋对局部进行热敷,能够促进局部血液循环,使症状得到改善。
3、外伤:
若局部受到外力的撞击,导致软组织受损,通常会有炎性物质渗出,引起肿胀、疼痛等症状。用冰袋进行冷敷,能够收缩毛细血管,减少炎性物质的渗出,对减轻症状有帮助。
4、滑膜炎:
此疾病的发生与创伤、感染等因素有关,会导致滑膜发生炎性病变,引起关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。
5、膝关节炎:
此疾病的发生与年龄增长、体重过大、感染等因素有关,会导致膝关节软骨发生退行性病变,引起膝关节疼痛、肿胀、活动障碍等症状。可以在医生的指导下服用吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中,应该根据天气的变化适当的增添衣物,注意保暖,避免受凉,也应该注意劳逸结合,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。