缓解高原反应的小妙招有哪些
关键词: #缓解
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缓解高原反应可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解,如有不适应及时就医。
1、一般治疗:
高原反应通常是人到达一定的海拔高度后,由于机体对低压、低氧环境的适应能力不足,从而引起头痛、头晕、气短、胸闷等症状,出现这些症状时,需要立即停止攀登或者是剧烈运动,同时应注意卧床休息,可以多喝一些温开水,也可以通过鼻导管或者是面罩吸氧,对于缓解高原反应有着较好的效果。如果症状持续不缓解,甚至出现加重时,可以将患者移送到海拔较低的地区,有助于改善不适症状。
2、药物治疗:
对于头痛、恶心、呕吐久不能缓解的患者,也可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、甲氧氯普胺片等药物缓解,如果患者的病情持续严重,出现了呼吸困难、干咳加重、端坐呼吸等症状时,则需要遵医嘱联合应用醋酸地塞米松片、乙酰唑胺片等药物治疗。
日常生活中应注意合理休息,避免过度劳累,同时保持平稳的心态,积极配合医生进行相关治疗,有助于促进疾病的恢复。