记得那段时间,我总是感觉身体被掏空了一样,每天都像梦游一样,恍恍惚惚的。晚上明明躺在床上,但脑子却像开了小马达一样,转个不停,导致整夜失眠。
白天又无精打采,注意力不集中,工作效率直线下降。
去检查后,医生告诉我这是神经衰弱的症状,而且已经有些严重了。
神经衰弱严重了,真的不是一件小事。我想把我的经历分享出来,提醒大家注意身体状况,不要像我一样,等到严重了才后悔莫及。
神经衰弱严重了会怎样:
1、记忆力大幅下降
以前的我,记忆力还算不错,但神经衰弱严重后,我发现自己经常忘东忘西。有时候刚刚放下的东西,转身就找不到了。工作上也是,明明刚刚看过的文件,转眼就忘了内容。这种记忆力下降的情况,真的让我很苦恼。
2、情绪变得极不稳定
神经衰弱还让我的情绪变得极不稳定。有时候会因为一点小事就大发雷霆,有时候又突然陷入低落情绪,无法自拔。这种情绪上的波动,不仅影响了我自己,也给身边的人带来了困扰。
3、身体出现各种不适
除了上述的精神症状,我还出现了很多身体上的不适。比如头痛、头晕、胸闷、心慌等。有时候还会感觉全身无力,像是被抽干了力气一样。这些身体上的不适,让我每天都过得非常煎熬。
经历了这一切后,我真的后悔没有早点重视神经衰弱这个问题。所以,我想告诉大家,一定要关注自己的身体状况,尤其是精神上的问题。一旦发现自己有神经衰弱的症状,就要及时去看进行治疗。不要等到严重了才后悔莫及。
现在我已经开始积极治疗,也在努力调整自己的生活方式和心态。希望大家都能有一个健康的身体和愉快的心情!