手上治颈椎的三个点
关键词: #颈椎
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颈椎一般是指的颈椎病,三个点一般是指的三个穴位,不存在手上治颈椎病的三个穴位的说法,手上治颈椎病的穴位不止三个,常见的有落枕穴、后溪穴、外关穴、列缺穴等。
1、落枕穴:
落枕穴位于人体的手背上,在中指和食指相对的掌骨之间。可以对此穴位进行按压来治疗落枕、手臂痛,同时对肩周炎和颈椎病有一定的治疗作用。
2、后溪穴:
握起拳头,小拇指根处,凸起的横纹处就是后溪穴。按摩这个穴位可以调理头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋等,对治疗颈椎病有辅助作用。
3、外关穴:
位于前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。对头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、肘部酸痛、手臂痛等都有缓解作用,临床常按摩这个位置治疗颈椎病和肩周炎。
4、列缺穴:
位于前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。对落枕、颈椎病、肺部疾病等症状有明显缓解作用。