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熏蒸的好处与功效

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熏蒸可预防类风湿性关节炎,促进血液循环。它还可以消炎和促进血液循环。它可以打开全身的毛孔,从而达到减肥的效果。它还可以预防和控制高血压,调节内分泌,清除血管中的垃圾,使血液流动顺畅,增强血管弹性。有效治疗失眠,调节自主神经功能。加快清除疼痛部位的代谢废物,减轻肩颈部疼痛、腰痛、关节痛、痛经等寒湿性疼痛、肿胀、关节挛缩等。

熏蒸有什么好处?

1、熏蒸可以放松人的神经,熏蒸的热效应,调节疲惫的内脏,协调工作,放松身体,放松肌肉,调节内脏,改善睡眠。

2、熏蒸可以大面积作用于人体皮肤,高温促进汗腺增强汗液,毛孔打开,汗液排出和毛孔内堵塞的污垢可以去除,使皮肤血液循环良好,皮肤自然红润有光泽。

3、如果熏蒸作用于局部,局部可以保持较高的温度,可以长期高温渗透到皮肤中,刺激表皮下的组织。因此,局部熏蒸可以快速缓解肌肉酸痛和疲劳,防止体内大量水分流失。

4、由于熏蒸长期保持高温,可以刺激人体微循环系统,促进血液循环,加速人体新陈代谢,增加细胞活动,使身体更年轻、更有活力。

熏蒸需要注意什么?

1、熏蒸过程中应注意恶心、呕吐、胸闷、呼吸急促、心跳加快等不适,严格防止出汗或头晕,如有不适,立即停止熏蒸。

2、每次熏蒸时间不得超过半小时,以10小时为准~20分钟为佳。

3、熏蒸治疗过程中要适当饮用水,熏蒸后要喝一些开水。

4、熏蒸疗法要时刻注意防止烫伤,各种用具要牢固稳定,热源要合理,药物不要接触皮肤。

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