吃花旗参的方法有很多,可以切片泡水喝,通常也可以用它代替茶,也可以直接用其他药材炖鸡汤、粥;此外,花旗参也可以用来酿酒,或直接放入嘴里反复咀嚼。花旗参具有滋阴益气、脾胃的作用,可提高人体免疫力,通常适当食用花旗,可增强体质。
花旗参食用方法1、含化方法:去皮西洋参后,将其清洗干净,在锅中加入适量水,加热。有蒸汽后,将西洋参放入锅中蒸5分钟左右。西洋参软化后,你可以从锅中取出西洋参,切成薄片,放在洗净的瓶子里。每次吃的时候,你可以吃一片,最多4克,吃西洋参的最佳时间是早餐后或午餐后,此时肠胃对营养物质的吸收利用相对较快,在嘴里慢慢咀嚼,可以享受美味。
2、冲粉法:去皮西洋参洗净后,风干或机器干燥后,将干西洋参磨成粉末。食用时,取约5克,用干净的纱布包裹,放入温水中,浸泡约5分钟。你可以反复浸泡和饮用,味道会越来越淡。3、炖法:将洗好的西洋参切成薄片,在洗好的碗里放3-5克左右,在适量的温水中浸泡5小时左右,将碗口密封好,在锅里蒸30分钟左右。最好的吃法是早餐前30分钟左右。
4、蒸制方法:将干西洋参磨成粉末,食用时放入鸡蛋,用搅拌机搅拌均匀,放入锅中蒸制,享受美味的西洋参混合鸡蛋。5、汤法:将未剥皮的西洋参切成薄片,在锅中加入适量的水,水沸腾后,加入洗净的米饭和西洋参片或煮汤,每次加入5克。一天一次。6、浸泡方法:将西洋参洗净后,在适量米酒中浸泡7天,即可享用美味营养的西洋参酒。一天两次,一次20毫升。