枇杷是凉性的还是热性的
养生饮食编辑
枇杷味甘酸,具有润肺止咳、止渴、胃的作用,那么枇杷属于什么水果呢?枇杷是热的还是凉的?让我们一起知道吧!
一、枇杷是凉的还是热的
枇杷是凉性水果。
枇杷具有清热润肺、止咳化痰、清热解暑的功效。适量的日常食用可以为身体提供营养,有利于健康。但由于凉爽,过量食用会影响胃肠功能,引起腹痛、腹泻等不适,不利于健康。
二、枇杷的功效和作用
1.促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当大的作用。
2.润肺止咳
枇杷含有苦杏仁苷,能润肺止咳祛痰,可用于各种咳嗽。
3.预防感冒
枇杷果实和叶子可以抑制流感病毒,经常食用可以预防四次感冒。
4.防止呕吐
枇杷叶可干燥制成茶叶,具有排热、排气、胃逆的作用,是止呕的好产品,可治疗各种呕吐呃逆。
5.减肥
枇杷富含粗纤维和矿物质元素。此外,枇杷富含维生素B,在保护视力、保持皮肤健康、促进儿童身体发育方面发挥着非常重要的作用。