呼吸内科编辑
流鼻涕和打喷嚏是感冒中最常见的症状之一,而流鼻涕的感冒类型通常是由感冒引起的,即生活中的感冒。感冒可以全年发生,当流鼻涕打喷嚏时,会影响我们的生活,所以让我们一起理解,当流鼻涕和打喷嚏时,有什么技巧可以缓解症状。
1、用吹风机吹太阳穴。如果你感冒时有很多清鼻涕,你可以拿一个吹风机,在太阳穴两侧吹3到5分钟。这种方法可以立即缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。如果有头痛,也有助于缓解。
2、用醋熏蒸。流鼻涕和打喷嚏在很大程度上也与环境有关,所以你可以关闭房间的门窗,然后把大约300毫升的醋放在炉子上熏房间,大约半小时到一小时,这也有助于缓解症状。
3、用热水浸泡你的脚。流鼻涕和打喷嚏通常是由感冒引起的,所以用热水浸泡你的脚可以起到驱寒的作用,从而缓解症状。在脚水中加入一些姜片会更好。
4、用毛巾热敷鼻子。当你不停地流鼻涕和打喷嚏时,你可以用热毛巾敷在鼻子上,这可以缓解流鼻涕的症状。鼻子也会感觉比以前更光滑,不那么不舒服,因为打喷嚏的次数也可以减少。
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