消化内科编辑
许多胃肠功能差的人,只要天气变冷,在寒冷的季节,就容易出现胃胀、胃痛等不适。那么,为什么他们的胃在寒冷的天气里会不舒服呢?
在寒冷的季节,人体内的阳气减少,脾胃的阳气受损。胃寒的人特别容易胃痛。主要表现为上腹部疼痛,温热后疼痛减轻,消化不良,呕吐和流口水。现代医学中的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等多属于中医“上腹部疼痛”的范畴。换句话说,在寒冷的天气里胃痛的人可能有胃寒和炎症。
天天冷胃不舒服怎么办?
1.姜茶:胃寒不适的人可以每天早上喝一杯姜茶,对暖胃有很好的效果。此外,胃寒的人,比如少穿感冒,或者吃太多冷的食物,可以立即喝一些姜茶,可以有效缓解不适。
2.桂皮茶:桂皮和红糖适量。桂皮加水煎汁,去桂皮,放红糖煮。温胃散寒,有助于治疗胃痛、消化不良等症状。
3.生姜羊肉粥:适量生姜、羊肉、大米。生姜去皮,切丝,羊肉洗净,切片,米饭先洗净,材料放入锅中,加水煮沸。治疗虚寒胃痛、手脚冰凉等症状。
4.用茴香敷:这种方法不是食用的,而是用来外敷的。取茴香,在锅里用小火炒,然后用纱布包裹,外敷在受影响的地方,注意适当的温度,以免烫伤皮肤,同时确保温暖,涂抹可有效缓解疼痛。
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