老人血脂稠吃什么食物好呢

提问时间：2024-11-12 22:16 | 1人回答 | 73次阅读

血脂食物

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老人血脂稠吃什么食物好呢

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刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-11-12 22:19

老人血脂稠，建议平时生活中要控制好饮食，建议可以多吃一些含有维生素高的食物，如水果和蔬菜，也可以吃一些蛋白质含量高的食物，如瘦肉，海产品以及豆制品。同时也可以多喝一些水能够稀释血液，但是不建议吃油腻的食物和胆固醇含量高的食物。

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节食的过程当中也是可以吃豆皮的，但是要足量就可以了，不要吃得过多，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，在饮食方面还是要办到食物的多样化，不要太过单一，要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果是有好处的，然后忍耐锻炼身体，才能起些比较好的效用。

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内分泌科 诊断高血脂主要看甘油三酯含量？甘油三酯数值偏高怎么办？

在现实生活中，经常体检的人更了解体检报告的各个数值。进行血脂检查时，检查报告书上有甘油三酯检查数据。甘油三酯检测数据是血脂四项检测中非常重要的指标，有助于根据甘油三酯的数值变化判断是否有高脂血症。诊断高脂血症，要看甘油三酯测值？做血脂检查的人，需要结合甘油三脂的测量值来诊断高脂血症，这是正常的。甘油

#诊断 #高血脂 #血脂

2021-12-10

内分泌科 如何预防血脂异常

血脂异常是生活中常见的疾病类型。是人体脂肪蛋白代谢异常的显着症状，主要包括总胆固醇上升等表现方式。根据现阶段的临床数据，动脉粥样硬化的关键要素之一是血脂异常。现在血脂异常已经成为冠心病和缺血性脑病的严重危险因素，总是威胁我们的健康。在中国，血脂异常的发生率一直很高，近年来有增加的倾向。一、血脂异常症

#血脂

2021-03-14

皮肤性病科 血脂超标多少才危险？血脂超标小心招来3大“活宝

血脂包括胆固醇、游离脂肪酸、磷脂、三酰甘油，而且血脂水平与身体健康有关，血脂异常会引起很多疾病。而且，随着近年来生活方式的变化、饮食的变化，中国血脂超标的人增加，血脂异常成为严重的问题。油腻的饮食和运动不足是高脂血症的原因，肥胖的人发生高脂血症的概率也很高，所以必须尽快开始控制脂血症。那么，血脂的正

#血脂

2022-03-18

女性日常保健 更年期女性易患高血脂?更年期女性中风概率低于男性？

所有的女性最不愿意度过的年龄段就是更年期阶段，因为这个阶段就预示着女人开始逐渐衰老，更年期的女人还会得很多的疾病，比如高血脂就是其中一种。更年期的女性身体会出现很多的状况，如果不进行及时的调节会让疾病有机可乘。高脂血症是女性更年期最常见的疾病之一。由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病，突然中风的

#更年期 #高血脂 #血脂 #中风 #男性

2021-12-10

孕前准备 六味地黄丸与降血脂

伴随着在我国老百姓生活水平的慢慢提升，膳食结构渐渐地发生改变，大家的血脂水准也逐步提高，高脂血症已变成威协中老年身心健康的病症之一。因为高脂血症的临床症状甚为繁杂，多与心肌梗塞、心肌梗塞、脑中风、肥胖症、糖尿病患者等息息相关，因而，对高脂血症的预防，日益造成了医药学工作人员的高度重视。西医方面对高

#六味地黄丸 #地黄丸 #降血脂 #血脂

2021-07-27

学龄前 10岁以上适合查血脂

少年儿童血脂难题愈来愈造成大伙儿的关心，多少的小孩合适查血脂呢？英国约翰斯·圣路易斯大学医学院的约翰·奎特维奇博士研究生在《临床医学血脂学》杂志期刊中发文强调10岁小孩合适查血脂。刚刚出生的脐带血干细胞中只带有很小量的脂蛋白。在出世后的2年中，脂质和脂蛋白持续提高，从两岁到青春发育期血脂平稳在一定水准。10

#血脂

2021-08-14

学龄前 哪四类孩子必须检查血脂

英国我国胆固醇文化教育方案血脂挑选规范，强烈推荐对四类少年儿童开展血脂筛选。一是父母或祖父母在55岁前开展过冠脉搭桥手术，或球囊毛细血管修补术；二是父母有心肌梗塞、心梗、周边毛细血管或脑血管病史，或在55岁前猝死；三是父母总胆固醇高(＞240mg/分升)，或父母发生别的血脂出现异常，包含密度低脂蛋白胆固醇，载脂蛋白

#血脂

2021-08-12

学龄前 儿童期血脂增高的干预原则

倘若两岁之上少年儿童的血清蛋白碳水化合物超出200mg／升，密度低蛋白C超出130mg／升或密度高的蛋白C小于40mg／升时，就可确诊为血脂增高或混乱，对于此事要保持警惕，加强防范。医学临床研究说明，少年儿童血脂增高或混乱对身心健康的伤害并不是在少年儿童阶段，只是在其成年人以后，很有可能变成如心肌梗塞、血压高及主动脉粥

#儿童 #血脂 #增高

2021-08-12

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