电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

蒸荠菜怎么做好吃

养生饮食编辑
0次浏览

荠菜是我们比较常见的一种蔬菜,含有比较丰富的营养价值,因此常被人们称为野菜之王。荠菜的吃法很多,不管是凉拌、炒着吃都别有一番风味。荠菜比较常吃的做法就是蒸着吃,但是对于刚接触荠菜的新手却不知道如何蒸,本文便为大家介绍下蒸荠菜怎么做比较好吃,一起来看看吧。

蒸荠菜的做法

荠菜的蒸制方法一

1、首先将荠菜择干净后用淡盐水浸泡20分钟左右,然后取出后摊开沥干至荠菜表面带有潮湿的感觉,但是没有水珠的时候待用;

2、将沥干的荠菜切碎后加入盆中,然后将适量的面粉或者黄豆粉加入用手抓匀,直至荠菜表面都沾满面粉为止;

3、锅中烧热水后将搅拌好的面粉的荠菜加入隔水蒸煮大概十分钟左右便可煮熟,这个时间可以根据火力的大小以及荠菜的薄厚度来决定;

4、将蒸好的荠菜积极拿出锅然后摊平后等它自然散去水汽待用;

5、将大蒜末、食盐、鸡精、香油、辣椒油等调味品加入碗中搅拌均匀后待用;

6、将调制好的酱汁直接淋在荠菜上搅拌均匀后便可食用,也可将荠菜直接蘸取酱汁食用。

荠菜的蒸制方法二

1、跟蒸荠菜方法一一样,都是先将新鲜的荠菜处理干净后加入到淡盐水中浸泡,然后取出沥干后切碎待用;

2、将切碎的荠菜加入盆中,然后倒入适量的面粉、酵母,一起搅拌均匀后揉搓成面团待用;

3、面团发面后制作成大小均匀的菜团子,然后锅中烧热水后加入蒸笼中蒸煮半小时后便可关火出锅,既可以当做菜吃也可以当做主食搭配小菜食用都别有一番滋味。

以上就是本文为大家分享的关于蒸荠菜的方法,希望大家通过本文都能学会荠菜的蒸法,荠菜在撒面粉之前建议不要晒的太干,稍微湿润点能很好的沾满面粉。面粉的种类比较推荐用黄豆粉,或者其他的红薯高粱混合的面粉也可以,这样吃起来的口感更好。如果想让荠菜蒸的更入味,可以在撒面粉之前用盐搓一下,这样能提前的入底味。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

脖子前面的骨头突出是什么 嘴里发酸发苦怎么回事 骨细胞属于稳定细胞吗 经络不通多久就能治好 九周孕反应突然消失正常吗? 活鲍是冰箱冷藏还是冷冻 小鲍鱼蒸几分钟能熟 经常吃蒲菜的好处有哪些 如何挑选出优质的鱼翅 推荐这些方法 屁股上方和腰连接处疼怎么回事怎么办 脖子痒越抓越痒越挠越红是怎么回事 活检后肚子隐隐作痛怎么回事怎么办 卵巢功能下降中药可以调理好吗 骶管注射后感觉患肢症状加重怎么回事?怎么办 生姜汁直接涂抹头皮可以生发吗 身上总是到处痒怎么回事 高代谢综合征的高发因素有哪些 漱口水不要天天用 否则嘴巴烂得快 挠大腿根痒痒怎么了怎么办 脸胖了还能瘦下来吗 猪肚煲鸡加什么煲汤料 猪肚煲鸡的做法 扭到脖子上的筋怎么办 腰不能站着躺着不舒服怎么了? 嘴巴咸的原因是什么? 牛肉配啥菜包包子好吃 牛肉包子如何调馅才嫩 尿是红色怎么回事 吃一点点饭肚子就胀鼓鼓的咋回事 温经止痛膏贴在肚子哪里 肚子左边疼是怎么回事 肚脐上方堵堵的不舒服怎么回事怎么办 右肩肱骨头小囊怎么治疗 全日康电脑中频治疗仪是怎样的治疗仪器 空腹能吃恩必普吗 粤宝阿德福韦酯片价格贵不贵 非那雄胺片(百达英)作用包含哪些 济泰片吃药时注意事项是什么 超吉医用隐形抗菌膜都能用于哪些方面 乐友是不是处方药 它的成份有哪些 癫痫康胶囊哪些人能用 它的成份是什么 玻璃酸钠滴眼液用法是什么?每天要用药几次 风定宁适用于哪些 禁用于哪些人