肺鳞癌如何才能康复
肿瘤科编辑
肺鳞癌如何康复?
肺鳞癌康复治疗的主要方法有:进行呼吸肌群训练、进行运动训练、调整饮食结构、改善生活习惯等。
1、呼吸肌肉训练
在肺鳞癌康复治疗期间,我们需要重点关注呼吸肌的训练,以提高肺部功能,减轻呼吸困难等症状。呼吸肌训练的方法包括缩唇呼吸、腹式呼吸以及进行”吹气球”训练等。
2、运动训练
运动训练的重点在于低强度的训练。适合的运动训练方式主要有:慢跑、散步、倒走、打太极等。在进行运动训练时,应当避免过于用力,不可过度激烈,同时要掌握好训练的时间和强度。
3、调整饮食
日常饮食应以润肺、清淡类食品为主,并避免食用油腻、高热量的食物。每日三餐应保持规律,不要暴饮暴食。
4、改进生活习惯
保持生活习惯的规律性非常重要,睡眠时间应在6至7个小时左右,情绪的波动不应过大。