西芹虽然是由国外引进,但是经过我国的培育,已经逐步成为人们生活中比较常吃的一种蔬菜,味道香脆比较可口,含有很高的营养物质,人们食用后能吸收很多对人体有利的营养成分。但是西芹与很多食物相克,如果日常食用不注意会引起不良后果。那么西芹不能和什么一起吃呢?西芹和哪些食物相克呢?跟着本文一起来看看吧。
西芹不能和什么一起吃
1、西芹和甲鱼:这两种食材都是对人体有好处的,但是却是相克的食材,如何混合一起吃会引发食物中毒,造成腹泻等。
2、西芹和鸡肉:这两者结合食用,会降低人体的免疫力,容易感染一些流行疾病,对身体的健康造成很不利的影响。
3、西芹和兔肉:脱发近年来已经成为了人们关注的主流点,西芹和兔肉混合搭配恰恰是造成脱发的元凶,严重的还有可能出现秃斑。
4、西芹和胡萝卜:西芹和胡萝卜一起吃虽然没有什么大的反应,但是会造成胡萝卜素的大量流失,让本身富含的营养得不到吸收,因此建议二者还是不要一起吃为好。
5、西芹和南瓜:二者一起食用会造成肠胃吸收堵塞,出现腹胀、腹痛等后果,会损害人体健康。
6、西芹和醋:这二者的结合很容易被人忽略,认为没什么影响,其实细究下来这两者结合食用会给牙齿造成一定的危害。
西芹适合和什么一起吃
1、西芹和百合:比较出名的一种搭配,具有滋润肺部的功效。
2、西芹和香菇:二者结合对肌肤会有很好的改善作用,在延缓衰老的同时也能美容养颜。
3、西芹和花生:这两种食材都是对人体有益的,二者结合可以有效的预防心血管疾病的产生,降低血压,让二者功效发挥的更好,是上佳的搭配,对人体很有好处。
4、西芹和莲藕:这两种食材搭配对人体会产生很大的好处,特别对于降脂降血压有很大的益处。
以上便是对西芹的相克食物的总结,日常中吃西芹其实没有什么禁忌,但是如果是血压过低的人群还是建议少食西芹,这样会造成血压过低而出现头晕乏力的现象,对身体健康很不利。