脚跟一站在地上就疼
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脚跟一站在地上就疼
脚跟一站在地上就疼。考虑到和平足症、足跟疲劳损伤和骨刺。
1、足跟劳累性损伤:随着年龄的增长,脚跟的肌肉、筋膜、骨骼发生退行性变化,导致脚跟站立后疼痛,适当休息后疼痛缓解。如果疼痛加重,可以服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等止痛药。
2、平足症:平足症是先天性低弓,患者跑跳能力相对较差,负重后脚部疼痛,特别是长时间行走和跑步后疼痛加重。轻度平足症可通过穿矫正鞋进行矫正,出现明显疼痛或影响行走考虑手术矫正或局部放置矫正器。
3、跟骨骨刺:骨刺是中老年人的常见病。增生性骨刺压迫足跟神经血管,引起局部疼痛。尤其是早上下地时,疼痛特别明显,适当活动后会减轻。骨刺应根据骨刺的位置和症状进行按摩、针灸或手术治疗。
还与足跟骨折有关,可到医院进行局部X线检查,明确治疗原因。通常穿宽松柔软的鞋子,多补钙可以预防和缓解足跟疼痛。