打篮球小拇指挫伤肿怎么办?
关键词: #挫伤
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打篮球小拇指挫伤肿怎么办?
打篮球小拇指挫伤肿胀,可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗来改善,但也需要根据肿瘤的情况来判断。
1、一般治疗:挫伤部位的肿胀主要是由软组织损伤引起的。如果肿胀不是很明显,首先需要刹车休息,以避免再次受伤,导致肿胀程度加重。同时,患肢需要适当抬高,可促进血液回流,有利于肿胀的消退。
2、物理治疗:拇指肿胀后,应在短时间内冰敷,帮助受损血管收缩,帮助减少水肿和渗出;48小时后热敷可促进血液循环,消除血瘀,促进充血吸收。还应配合针灸、烤电等理疗辅助治疗。
3、药物治疗:肿胀更明显,伴有剧烈疼痛,表明挫伤更严重。在医生的指导下,外部使用云南白药膏、湿止痛膏,具有促进血液循环、消除血瘀的作用;口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物消炎镇痛治疗。
如果肿胀严重,也可以通过手术治疗。日常恢复期要注意休息,短时间内不要用受伤的手提取重物,适当调整饮食结构,多吃优质蛋白质食物。