31周还是臀位怎么办
妇产科编辑
31周还是臀位属于胎位不正,可以通过适当运动、膝胸卧位、外倒转术等方式变头位。
1、适当运动:
可以通过适当的增加活动,促进胎儿在宫内活动,使胎儿自我矫正胎位,31周胎儿相对较小,宫内空间较大,还是有一定希望转为头位的。
2、膝胸卧位:
也就是跪在床上屁股撅高,每天做20分钟,这个动作也有助于胎儿在宫内活动改变胎位,此时有一定概率是可以转为头位的。
3、外倒转术:
患者可以使用外倒转术来改变胎位,外倒转术是指产科医生在孕妇的腹壁用手进行操作,通过外力作用,逐步的改变胎儿的胎位,一般需要等足月之后进行,其成功率大概在20~30%左右。
怀孕期间需要注意改正不良的生活习惯,保持规律的睡眠、避免熬夜,还可以适当运动,饮食需要注意清淡,营养均衡,还要遵医嘱定期产检,有不适症状,及时就诊。