抬腿放下时腰部骨头响可能是正常现象,也可能是腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等原因引起的。若伴有不适症状,应该及时就医,以免耽误病情。
1、正常现象:
此种现象的发生考虑是软骨之间摩擦产生的声音,如果没有伴随不适症状,则属于正常现象,一般无需接受治疗。
2、腰肌劳损:
长期弯腰工作,会导致腰部肌肉受损,并产生无菌性炎症,从而造成腰椎的稳定性下降,当腿部活动时,会使腰椎关节移动,引起局部骨头响,一般还会伴随肌肉酸痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到消炎镇痛的作用。同时应该减少工作量,以免导致病情进一步加重。
3、腰椎骨质增生:
与运动量过大、创伤等因素有关,会导致正常的骨骼边缘形成骨性增生物,抬腿放下时会牵扯增生物与周围组织产生摩擦,出现响声,一般还会有疼痛、局部包块等症状。可以遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。建议饭后服用药物,以免引起胃肠道反应。
4、腰椎间盘突出症:
与久坐、急性外伤、慢性损伤等因素有关,会导致腰椎间盘发生病变,当抬腿放下时,会导致骨骼发出异响,通常还会有腰部疼痛、下肢疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱施行椎板减压术、椎间盘切除术等手术。术后应该卧床休息,并注意保暖,以免影响恢复。
5、腰椎椎管狭窄症:
与年龄增长、创伤等因素有关,会导致腰椎椎管间隙变窄,使腰部结构不稳定,肌肉弹性下降,活动时可产生响声,并且还会引起下腰痛、坐骨神经痛。可以在专业医生的操作下通过脊柱融合术、椎板开窗术等手术方式进行治疗。建议术后戴护腰带,既能够保暖,也能够起到固定支撑的作用。
在患病期间,应该多吃些富含优质蛋白和钙质的食物,比如鸡蛋、鱼肉、豆制品等,能够补充人体所需要的营养物质,以促进身体恢复。