流产者可以吃草莓吗？

草莓是玫瑰目玫瑰科多年生草本植物的果实，呈倒卵形或菱形。草莓色泽鲜艳，酸甜可口，深受消费者喜爱。草莓最早产于南美洲，现在在中国和欧洲各地广泛栽培，营养价值高。草莓含有很多营养成分，但并非所有组合都适合吃草莓，有些人吃草莓可能会有副作用。流产者能吃草莓吗？

流产者可以吃草莓吗

1、因为草莓含有很多营养物质，所以被称为水果女王。草莓的维生素C含量比苹果和葡萄的含量高7到10倍，它含有的胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸也比葡萄和梨高3到4倍。此外，草莓还含有多种维生素、叶酸、鞣酸、纤维素、果胶以及花青素等营养物质。经常草莓有助于提高机体免疫力，在一定程度上预防便秘。

2、由于草莓含有一定的铁元素，可以在一定程度上缓解缺铁性贫血。由此可见，流产后女性适量食用草莓有助于促进身体虚弱的恢复。需要注意的是，流产者不能吃太多草莓。草莓有一定的寒冷性，可能会对胃肠产生不良影响。

流产期间注意事项

1、流产一周内卧床休息，避免外出吹风或做重体力劳动，避免病根掉落。

2、流产人员饮食要注意保持清淡，尽量少吃油腻、油炸或辛辣刺激性食物，可多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果。

3、流产后要注意保持清洁卫生，流产后应用淋浴清洁阴道，避免感染。