眼角跳跃的发生一般认为是局部眼肌痉挛引起的痉挛。这种情况最常见的原因是眼部疲劳,比如最近熬夜或者长时间看手机、电视导致的眼部疲劳,或者精神压力过大导致的症状。这种情况可以通过眼睛休息和穴位按摩来缓解,放松眼睛的肌肉,调节感情避免紧张,有效缓解。眼角跳跃也可能是局部神经病引起的,如面部神经炎,可以通过神经营养药物,也可以通过针灸、理疗方法处理。
眼角跳跃有什么危害
轻度的眼皮跳跃只能自己感受,别人看不见,可以出现在上眼睑或下眼睑,一般受刺激的部位应该在跳跃的肌肉附近。这种情况通常与疲劳、睡眠不足、酗酒、过度吸烟和离子紊乱有关,往往随着影响因素的消除而停止,一般是暂时的,没有太大的危害。如果长期跳眼皮或伴有口角痉挛,大多是疾病的原因,在一定程度上会危害人体健康,建议及时去医院,查明原因,及时治疗。
怎么缓解眼角跳
1、保持充足的睡眠质量,口服可抑制交感神经活动的药物,减弱神经的兴奋状态。可以适当补充钙。因为缺钙会引起肌肉痉挛。
2、面部神经炎并发面部肌肉痉挛患者,前期可能有眼部和外周肌肉搏动,需要改善对患者的循环营养神经治疗。
3、光跳眼是没有其他原因的,可以服用谷维素、维生素B6、维生素B12等口服神经营养药物。