女性夏季游泳如何预防阴道炎？

阴道炎是女性常见的妇科疾病，夏季的炎热天气有利于病菌的滋长，使得女性更容易受到阴道炎的侵袭。由于天气炎热，很多女性还会选择去游泳池等地有用消暑，这还会进一步增加患上阴道炎的风险。那么，女性夏季游泳如何预防阴道炎呢？

公共游泳池的更衣室通常比较简单，工具、厕所、储物柜是公共的，不可避免地会附着细菌。因此，在更换衣服时，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子。更换的衣服也应该用干净的袋子安装，尤其是内衣最好包在外衣里。在游泳的过程中也不能马虎。很多女孩子随意坐在游泳池旁边的地板和桌子上，游泳池旁边的地板经常踩人，脚上的霉也沾在地上，随意坐的话容易引起霉菌性阴道炎。所以，坐在池子旁边的时候，请坐在浴巾上，不要让皮肤直接接触。

预防外阴疾病的女性，

穿透气的衣服，尽量穿透气的棉质，不要穿裤子、紧身衣和袜子。

平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

洗涤方式不使用杀菌剂、消毒水，尽量选择不刺激皮肤的中和性、弱酸性或肥皂成分。但是，最好的方法是洗净水，不要用太热的水，以免加剧炎症。

养成良好的日常生活习惯。例如，上厕所后马上洗手，擦大小号应遵循从阴道口到肛门口的操作方式。目的是尽量避免长时间坐着，降低闷热、湿气，保持干燥。