湿发睡觉或造成六大危害

工作比较忙，忙碌的工作，很多爱美女性必须晚上洗头，晚上洗澡，晚上洗衣服，各种生活必须在晚上进行。但是，晚上的时间毕竟很少，特别是晚上洗头，湿头也会给我们的健康带来很多危害。很多不小心的生活措施，都会给我们的健康带来严重的影响。那么，湿头发睡觉有什么危害呢？

头发不干睡觉有什么危害？

1、可能诱发面瘫

湿毛似乎没有危害，但长期这种生活方式给我们的健康带来很大危险。面瘫，学名面神经麻痹，是常见的疾病，多发，不受年龄限制。一般症状是嘴歪，患者往往不能完成最基本的抬眉、闭眼、张嘴等动作。

不要轻视湿发。许多健康问题是因为不注意生活细节。洗头为什么洗脸瘫痪？医生分析，一般晚上睡觉时面部神经最松弛，抵抗力最低时，受湿发冷刺激容易影响耳后面部神经，引起局部痉挛，引起面瘫现象。夏天温暖的时候可能不太明显，但是冬天寒冷的时候面瘫的概率很高。

2、繁殖白发

出现白发也是这种不健康生活的结果，在生活中要注意自己的健康生活。估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。

3、损伤发质发型

这样的不健康生活习惯，也是会严重的影响我们的发质的，给我们的生活也会造成严重的健康隐患。头发潮湿睡觉，对发型自然是毁灭性的打击！第二天早上起床，绝对头发乱七八糟，结是必然的，剪不断，理还乱七八糟的水平。为什么？睡觉的时候头发会发生摩擦，容易弯曲成各种各样的形状，头发干燥，柔软度下降，所以被定型，不是一梳就能解决的大问题。此外，在这种情况下，梳理头发的过程中头发容易断裂，头发质量受损，更严重，头发会掉下来。

4、头痛

头痛也是由于这种不良生活习惯，头发也是这种情况的根源。这可能是很多人的体验，湿着头发睡觉的第二天醒来头痛反而不精神。这是因为头皮的水分蒸发不断地带走大脑的热量，容易让寒气侵入头皮，头痛是理所当然的。

5、引起感冒

不健康的生活也会引起感冒，为什么感冒，其实有这样的感觉。除了头痛，头发不干的话睡觉也有感冒的可能性。因为头发的水汽让头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，导致局部抵抗力降低，进而被细菌感染造成感冒。

6、枕头细菌繁殖

细菌繁殖也是疾病的根源，在生活中要注意自己的健康生活方式，注意合理的生活安排。枕头长期放在室内，本身容易繁殖细菌。头发不干就睡觉，湿头发的水分渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然会变黄。人们经常睡觉的枕头材料是容易受潮发霉的材料，湿润的环境有利于细菌的生长，枕头成为细菌培养器，其危害可以想象。