月经期间皮肤状态恶化怎么办

每月一次的经期也是很多女性纠缠的时期，不仅面对各种身体的不适，皮肤也变差，变得敏感，脸上长痘痘，变得烦躁。那么，女性在月经期间皮肤变差的问题该如何应对呢？让我们来看看。

不要频繁更换护肤品

很多女性喜欢更换各种护肤品的化妆品，但是容易加剧皮肤的敏感性，特别是在月经期间，由于体内激素的变化，皮肤的油增加，毛孔变大，青春痘增加的时候，我们的皮肤最敏感

充分清洁皮肤

月经期间皮肤油脂分泌增多，容易堵塞毛孔，因此每天洗脸时重视皮肤清洁，保持皮肤清爽，建议选择温和的洗脸产品，不要大力摩擦皮肤。

充分睡眠

皮肤状态本来就不好，这时熬夜肯定会下雪。女性在月经期间更加注意保持充足的睡眠，这将减缓在这段时间里皮肤的一些问题。

生理日后调整

皮肤在月经期间吵闹的感情，月经后逐渐恢复，这个时间也是护肤和保养的最佳时期，在这个时期可以尝试功能化妆品，发挥效果倍增的作用。