内裤过紧会导致乳腺癌吗？正确养护胸部要这样做

近年来，随着女性越来越重视自己的健康，越来越多的女性开始关注乳房保健。说到乳房保健，内衣当然是其重要因素之一，内衣绝对不能穿得太紧。不那样的话，可能会得乳腺癌。这是真的吗？该如何正确养护胸部？

内裤过紧会导致乳腺癌吗？

有些女性为了挤出漂亮的乳沟，穿着比自己胸大小的内衣，有的人说有诱发乳腺癌的可能性。这种说法虽然没有明确的科学依据，但穿着过紧内衣对乳房健康自然是没有任何好处的。

内衣太小，首先乳管堵塞。二是容易引起乳头内凹。选择内衣的长度比胸围短的话，内衣会紧紧地压迫乳房，影响乳房的血液循环，压迫乳头，平坦或凹陷，也会影响将来的哺乳。

如果长期使用过紧的内衣，乳房下方的压迫部分会产生供血不良、纤维化现象，形成索状的厚度，压迫会产生疼痛。此外，杯子太小，肌肉溢出，不仅会影响健康，还会影响美观。

女性应该如何正确保养胸部？

乳房维护是女性关注的问题，广东省第二中医院乳腺科主任郭智涛教授在此前的采访中表示，社会压力、环境污染、食品安全等问题给女性乳房健康带来了很多威胁，女性为了正确维护胸部，需要实现以下四个要点:

加强胸部肌肉锻炼

保持身体姿势的正确性，平时重视胸部按摩、游泳、扩大胸部运动也有效。

穿着合适的内衣

有的女性为了挤出乳沟穿着紧密的乳罩，这样的选择不好，紧密的乳罩压迫胸部，影响胸部的血液循环。”

健康饮食

“从营养方面，适当地补充脂肪、水分、胶原蛋白和微量元素。避免一些利尿剂的使用，也不要乱吃消炎药。不要吃太辣，不要喝咖啡，可以适当补充维生素食品和微量元素。

健康生活

平时的乳房保养是保持心情愉快，保持良好的生活习惯，定期检查，洗澡时按摩。”

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