电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 中医 > 中医保健

湿热体质会引起失眠吗

| 1人回答 | 75次阅读

问题描述:
湿热体质会引起失眠吗

全部回答
1条回答

曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
湿热的体质,也是有可能会导致失眠出现的。因为如果湿热严重的情况下,会导致体质的虚弱、无精打采,容易导致瞌睡,所以就会引起失眠的症状发生。首先在调理上,可以通过饮食来进行调理,比如说不要暴饮暴食,避免过度的劳累。可以多做一些有氧呼吸运动,增加身体的抵抗力,也不要穿一些过紧的衣服。保持居住的房屋通风,这样能够得到很好的缓解。

其它精选问题

推荐 肾亏损会班秃吗

肾亏损如果严重的话,有可能会导致患者出现斑秃的现象,所以有肾亏的人一定要积极配合治疗,在治疗肾亏的时候,可以在医生的指导下,通过口服中药汤剂的方式,就可以有效的治疗肾亏的现象,在用中药治疗肾亏期间,一定要注意饮食清淡,尽量不要喝酒,不要抽烟。

相关阅读精选

点击查看更多