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贫血食疗法有哪些?

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贫血食疗法有哪些?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
能够导致贫血的病因有很多,从根本上来讲,主要是红细胞生成不足、红细胞破坏过多或者红细胞丢失过多。不管是哪种情况的贫血,需要针对病因进行治疗,食疗上主要多吃一些含铁丰富的食物,因为骨髓生产红细胞需要铁这种造血原料,富含铁的食物主要是动物内脏、瘦肉以及各种动物血制品,比如鸭血猪血。

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